OSWESTRY - Premier Physical Therapy

1. Intensidad de dolor:

0 - Puedo tolerar el dolor sin tener que tomar medicamento para el dolor.

1 - El dolor es malo, pero puedo aguantar sin tomar medicamento para el dolor.

2 - El medicamento para el dolor me da completo alivio del dolor.

3 - El medicamento de dolor me da alivio moderado del dolor.

4 - El medicamento de dolor me da alivio ligero del dolor.

5 - El medicamento de dolor no tiene efecto en mi dolor.

2. Cuidado personal (bañarse, vestirse, etc.):

0 - Puedo hacer mi cuidado personal como de constumbre sin que me aumente el dolor.

1 - Puedo hacer mi cuidado personal como de costumbre, pero aumenta mi dolor.

2 - Tengo dolor al hacer mi cuidado personal, lo tengo que hacer despacio y con cuidado.

3 - Necesito ayuda, pero puedo hacer la mayoría de mi cuidado personal.

4 - Necesito ayuda todos los días en la mayoría de mi cuidado personal.

5 - No me puedo vestir, me baño con dificultad y me quedo en cama.

3. Levantar / Cargar:

0 - Puedo levantar cosas pesadas sin que aumente mi dolor.

1 - Puedo levantar coasas pesadas, pero aumenta mi dolor.

2 - El dolor hace que no pueda levantar cosas pesadas del piso, pero puedo levantarlas si están bien posicionadas (eje. En una mesa).

3 - El dolor hace que no pueda levantar coasas pesadas, pero puedo levantar cosas ligeras a medianas si están bien posicionadas.

4 - Puedo levantar solo coasas muy ligeras.

5 - No puedo levantar ni cargar nada.

4. Caminar:

0 - El dolor no me molesta para caminar cualquier distancia.

1 - El dolor me impide caminar más de 1 milla.

2 - El dolor me impide caminar más de ½ milla.

3 - El dolor me impide caminar más de un ¼ de milla.

4 - Solo puedo caminar con muletas o un bastón.

5 - Estoy en cama la mayoría del tiempo y tengo que arrastrarme al baño.

5. Sentarse

0 - Puedo sentarme en cualquier silla el tiempo que yo quiera.

1 - Solo puedo sentarme en mi silla favorita el tiempo que yo quiera.

2 - El dolor me impide estar sentado más de una hora.

3 - El dolor me impide estar sentado más de ½ hora.

4 - El dolor me impide estar sentado más de 10 minutos.

5 - El dolor me impide estar sentado.

6. Pararse:

0 - Puedo estar parado el tiempo que yo quiera sin que me aumente el dolor.

1 - Puedo estar parado el tiempo que yo quiera, pero eso aumenta mi dolor.

2 - El dolor impide que este parado por más de 1 hora.

3 - El dolor impide que este parado por más de ½ hora.

4 - El dolor impide que este parado por más de 10 minutos.

5 - El dolor impide que este parado.

7. Dormir:

0 - El dolor no me molesta, puedo dormir bien.

1 - Puedo dormir bien solo cuando tomo medicamento para el dolor.

2 - Aun cuando tomo medicamento para el dolor duermo menos de 6 horas.

3 - Aun cuando tomo medicamento para el dolor duermo menos de 4 horas.

4 - Aun cuando tomo medicamento para el dolor duermo menos de 2 horas.

5 - El dolor me impide dormir.

8. Vida social:

0 - Mi vida social es normal y no aumenta mi dolor.

1 - Mi vida social es normal pero aumenta mi nivel de dolor.

2 - El dolor me impide participar en actividades más energéticas (Eje. deportes, bailar).

3 - Mi vida social me impide salir muy frecuente.

4 - El dolor ha restringido mi vida social a mi hogar.

5 - Casi no tengo vida social debido a mi dolor.

9. Viajar:

0 - Puedo viajar a donde Seattle sin que aumente mi dolor.

1 - Puedo viajar a donde Seattle pero aumenta mi dolor.

2 - Mi dolor me limita a viajar más de 2 horas.

3 - Mi dolor me limita a viajar más de 1 hora.

4 - Mi dolor me limita a solo hacer viajes cortos menos de ½ hora.

5 - Mi dolor me impide viajar, solo puedo salir as las visitas con el doctor, el terapueta o el hospital.

10. Empleo / Tareas en casa:

0 - Mis actividades normales en casa y en el trabajo no me causan dolor.

1 - Mis actividades normales en casa y en el trabajo aumentan mi dolor pero todavía puedo hacer lo que es requerido que haga.

2 - Puedo hacer la mayoría de mis tareas en casa y en el trabajo, pero el dolor impide que pueda hacer cosas más físicas (Eje. levantar, aspirar).

3 - Solo puedo hacer cosas ligeras.

4 - El dolor me impide hacer cosas ligeras.

5 - El dolor me impide hacer cualquier trabajo o cualquier tarea en casa.

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